Skauda kojas naktimis. Mėšlungio priežastys

Juk kojas skaudėti pradeda ne po fizinio krūvio, o miegant. Ką valgyti? Skausmas atsiranda po didesnio fizinio krūvio.

Neramių kojų sindromas NKS Neramių kojų sindromas — tai neurologinis sensomotorinis jutimų ir judėjimo sutrikimas, apibūdinamas nemaloniais deginimo, dūrimo, skausmo pojūčiais kojų raumenyse. Kartais šis sindromas dar vadinamas pirmųjų jį aprašiusių gydytojų Wittmaack ir Ekbom vardais.

skauda kojas naktimis skausmas dešinėje pusėje

Paplitimas Kai kuriuose tyrimuose teigiama, jog nuo neramių sieros ligos dilbio sindromo kenčia apie 5 proc. Simptomai Paprastai simptomai pasireiškia fiziškai ir psichiškai pavargusiam žmogui ilgai sėdint ar nakčiai atsigulus į lovą kuo ilgiau ilsimasi, tuo nemalonesni tampa pojūčiai.

Skauda riešas ar alkūnė ?? Pabandyk tai!

Jaučiamas nemalonumas ar net skausmas apatinėse galūnėse dažniausiai blauzdosekyla poreikis nuolat judinti kojas, nes tuomet šie pojūčiai atlėgsta. Kai kuriais atvejais žmogui miegant, kojos nevalingai, mėšlungiškai trukčioja. Dažniausiai sindromas pasireiškia abiejose kojose, tačiau vienoje iš jų simptomai gali būti ryškesni.

skauda kojas naktimis atleisti pečių sąnarių skausmas nervo skausmas

Retais atvejais skauda, tempia, duria ir rankas. Dėl to, kad simptomai paprastai pasireiškia naktį, sutrinka miegas: kankina nemiga, ligonis dažnai pabunda.

Nuorodos kopijavimas

Dėl miego trūkumo sergantieji neramių kojų sindromu skundžiasi depresija, nuovargiu. Kai kuriems žmonėms būna ligos priepuoliai, po to kurį laiką nemalonūs pojūčiai nepasireiškia, kitus simptomai vargina nuolat.

skauda kojas naktimis tepalas ir geliai į osteochondrozės gydymui

Kas rizikuoja susirgti NKS? NKS laikomas idiopatine liga tai reiškia, kad tikslios ligos priežastys nežinomos. Maždaug pusės sergančiųjų ypač tų, kurie yra jauno amžiaus šeimose jau yra skauda kojas naktimis, sergančių neramių kojų sindomu.

  1. Augimo skausmai – laikini, nepavojingi ir pranašaujantys šaunų rezultatą - Mamos Žurnalas
  2. Atliekant psichologiškai ir fiziologiškai nepriimtiną judesį, raumenį gali sutraukti mėšlungis.
  3. Swollen painful joints
  4. Ar išaugsime augimo skausmus? - Sveikatinė

NKS dažniausiai pasireiškia nėščiosioms dažnai prasideda paskutiniaisiais trimis nėštumo mėnesiais ir išnyksta praėjus maždaug 4 savaitėms po gimdymonutukusiems, vyresnio amžiaus, rūkantiems, daug kofeino vartojantiems asmenims.

Kiti rizikos veiksniai: geležies, folio rūšties ir vitamino B12 trūkumas, anemija, nervų ligos, hormonų apykaitos sutrikimai, kepenų nepakankamumas, diabetas, Parkinsono liga.

skauda kojas naktimis plėvelės nuo sąnarių skausmo

NKS gali sukelti ir kai kurie antidepresantai, kiti vaistai litis, beta blokatoriai. Manoma, kad stresas, netinkama mityba ir aplinkos užterštumas taip pat gali skatinti ligos atsiradimą. Ligos išsivystymo mechanizmas nežinomas.

  • Skausmas, kuris reiškia du dalykus – arba „augate“, arba turite auglį - DELFI Sveikata
  • Neinfekcinės ligos ir traumos
  • Bendras tepalas liaudies receptai

Nenustatoma jokių nervų sistemos, kraujo apytakos ar raumenų pakitimų. Diagnozavimas Nėra specialių tyrimų, kuriais būtų galima nustatyti NKS, todėl jį diagnozuodami gydytojai remiasi tipiškais simptomais ir tyrimais, atmetančiais kitų ligų galimybę.

skauda kojas naktimis skauda pirštas sąnariai ką daryti

Gydymas Jei žinoma priežastis, galėjusi sukelti NKS, gydymas visų pirma nukreipiamas jai pašalinti. Skauda kojas naktimis, gydoma anemija, cukrinis diabetas, nervų pažeidimai. Kai nežinoma, kas sukėlė ligą, patariama nevartoti ar mažiau vartoti kofeino, alkoholio, mesti rūkyti, vartoti magnio, geležies, folio rūgšties papildus.

Mėšlungio profilaktika

Sportas, reguliari dienotvarkė, šaltos skauda kojas naktimis karštos vonios, masažai, akupunktūra, kojų vėsinimas ledo pūslėmis taip pat gali padėti nuo NKS kenčiantiems asmenims. Simptomų pašalinimui ar palengvinimui gydytojai gali skirti vaistus benzodiazepinus, dopaminerginius preparatus arba opioidus.

skauda kojas naktimis gliukozaminas chondroitino tepalas arba tabletės

Benzodiazepinai slopina centrinę nervų sistemą ir padeda geriau išsimiegoti, tačiau jų negalima vartoti žmonėms, kuriems pasireiškia apnėja miegodami trumpam nustoja kvėpuoti.

Dopaminerginiai preparatai vartojami Parkinsono ligos gydymui ir opioidai kodeinas, hidrokodonas, oksikodonas, ramadolis ir kt.

  • Neramių kojų sindromas
  • Nugaros skausmas – galimos priežastys ir profilaktika | Pasiutus Lapė
  • Sanariu artritas